Bra träning

Körde 20 min på Stairmastern, 10 min på Crosstrainern och avslutade med lite styrka. Ett hett tips för att orka när man väl står där på gymmet är att tänka på hur man klär sig. Gymmet för mig har alltid varit en "helig" plats. Jag gillar inte att träna med kompisar och jag bryr mig inte om någon annan än mig själv. Men till och med jag har nu förstått att det är litet mer motiverande att faktiskt känna sig snygg på gymmet. Då inser man att man är där för att man alltid ska kunna känna sig snygg, stolt och frisk - och då orkar man några minuter till!

Blev inte helt oväntat lite svettig och eftersom jag spenderar kvällen hos älsklingen får gymkläderna vädras på balkongen =)